Psicoestética: la gran tendencia en Salud

PSIC. SABINA ALCARRAZ

Fiel a mi práctica clínica de estos largos años y siempre orientada hacia el estilo de vida consciente y el desarrollo personal de todo aquel que llega a mi consultorio, comienzo en 2022 a poner en práctica ésta disciplina que es Psicoestética: la gran ‘TENDENCIA EN SALUD’ a nivel mundial, fundamentalmente en Europa y que ha tenido una receptividad excelente en nuestro país.

¿Qué es la Psicoestética?

Se trata de un abordaje específico y al servicio del bienestar integral de la persona, donde los conocimientos y herramientas de la Psicología ayudan a mejorar la imagen personal.

La pandemia fue uno de los grandes responsables de su surgimiento, ya que aprendimos a valorar más nuestro tiempo, nuestra salud física y mental, generando cambios en nuestros hábitos y en las rutinas de belleza. El autoconocimiento es uno de los mayores legados de la pandemia, el poder identificar nuestras necesidades reales como seres humanos y hacia dónde queremos dirigirnos.

La belleza comienza desde el interior, desde nuestro “self”, siendo que el paciente podrá lograr esa armonía, sensación de bienestar y autoestima equilibrada sí y solo sí lo trabaja primero desde adentro.

Una tendencia que vino para quedarse

Durante todos estos años en mi práctica clínica he recibido pacientes que invierten recursos en diversos tratamientos estéticos; corporales, faciales, capilares o intervenciones estéticas, y a pesar de ello acuden a mi consultorio en búsqueda de felicidad, motivación, autoestima ajustada, eliminar la frustración y el pensamiento negativo, el desánimo y la no aceptación a sí mismos.

El gran error radica en buscar afuera lo que no tenemos dentro.

Esta gran tendencia en salud, Psicoestética, nos muestra que somos seres integrales y necesitamos complementar los tratamientos y acciones que provengan del exterior con un trabajo interior.

Como pionera y única Psicóloga en este abordaje en Uruguay y Latinoamérica, entiendo que las sesiones de Psicoestética cobran un rol fundamental en el proceso de desarrollo personal para alcanzar el nivel de satisfacción personal y armonía psico-física. Visita https://www.sabinaalcarraz.com/

¿Qué diferencia existe entre la Psicoestética y la Psicoterapia?

Desde la Psicoestética trabajamos en Salud, con consultantes que buscan herramientas para mejorar su equilibrio mente-cuerpo, bienestar integral y satisfacción con su imagen personal.

En la Psicoterapia, en cambio, trabajamos con pacientes con trastornos psicológicos y/o psiquiátricos con metodologías específicas según cada patología. !